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# 399: Les coureuses partagent leurs routines matinales

Sarah et la nouvelle co-animatrice occasionnelle, Katie Sznewajs, accueillent jusqu'à quatre mères coureuses pour savoir comment elles passent des pieds au sol aux portes de la maison. Apprendre:

– comment Leah a pris le contrôle de ses matins en appliquant la pratique commerciale du kaizen; -Comment Kristjana

Jeu de boisson Nuun: Chug chaque fois que quelqu'un laisse tomber le mot

N'oubliez pas de soumettre un mémo vocal à inclure dans notre Valentine

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