Nous savons tous que courir dur nous fait transpirer, surtout par temps chaud et humide. Mais dans quelle mesure comprenez-vous vraiment l’impact de cette activité sur vos performances ?
Notre corps transpire naturellement pour nous garder au frais pendant l’effort physique &hellip ;
Le poste Le grand épisode de l’hydratation, avec le scientifique du sport Andy Blow est apparue pour la première fois le La course à la force.
Cet article a été rédigé par Anya Mullen et traduit par LesTapisdeCourse.fr. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesTapisdeCourse.fr perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.