La résistance mentale est une compétence très prisée des coureurs d’endurance. Et Lisa Tamati, l’une des meilleures athlètes d’endurance de Nouvelle-Zélande, montre que cela aide dans tous les domaines de la vie.
En tant qu’athlètes, nous nous mettons intentionnellement dans des situations mentalement difficiles &hellip ;
Le poste Comment Lisa Tamati, coureuse d’ultra, fait le forcing, reste mentalement forte et affronte l’anxiété d’avant course est apparue pour la première fois le La course à la force.
Cet article a été rédigé par Anya Mullen et traduit par LesTapisdeCourse.fr. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesTapisdeCourse.fr perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.