Menu Fermer

Le professeur Shawn Bearden sur la science des ultramarathons

Les ultramarathons semblent-ils être réservés aux athlètes de haut niveau ? Si vous vous êtes déjà posé la question, si vous avez déjà essayé ou si vous êtes curieux de connaître les ultras, vous serez inspiré par l’épisode 157 du podcast sur la course de force.

Décomposons les bases de l’ultramarathon premièrement : un ultra …

Le poste Le professeur Shawn Bearden sur la science des ultramarathons est apparue pour la première fois le La course à la force.


Cet article a été rédigé par Anya Mullen et traduit par LesTapisdeCourse.fr. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesTapisdeCourse.fr perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.