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Réponses AMR #64 : Tenir un journal ou non ; courir deux semi-marathons consécutifs.

Sarah et Dimity suggèrent :

-La mère de deux enfants, Nicole, prête attention à ses propres rythmes lorsqu’elle planifie ses séances d’entraînement ; l’entraînement et les conseils de la vie réelle pour Amy, qui cherche à courir un semi-marathon dans chaque État ; et la perspective du journal pour Kate, qui suit déjà ses séances d’entraînement électroniquement.

Nuun jeu à boire ? Buvez chaque fois que Dimity mentionne la tentative de record de 50 km de Des Linden !

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Cet article a été rédigé par Cathy et traduit par LesTapisdeCourse.fr. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesTapisdeCourse.fr perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.