Menu Fermer

Dr. Stacy Sims sur la physiologie féminine et les différences d’entraînement entre les sexes

Avez-vous déjà eu l’impression que les recommandations de la science populaire ne vous servent pas dans votre entraînement, vos courses ou votre récupération ? Vous avez probablement raison ! Les recherches sont principalement menées sur les hommes, et la plupart des athlètes féminines ne sont pas concernées.

Il y a beaucoup de croyances que nous avons sur…

Le poste Dr. Stacy Sims sur la physiologie féminine et les différences d’entraînement entre les sexes est apparu en premier sur Course de force.


Cet article a été rédigé par Anya Mullen et traduit par LesTapisdeCourse.fr. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesTapisdeCourse.fr perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.