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Comment l’athlète d’ultra-endurance Damian Hall court plus de 250 miles (et vous le pouvez aussi !)

La curiosité à l’égard de votre capacité à courir est l’un des principaux facteurs de réussite. Demandez-vous : à quelle vitesse puis-je courir cette distance ? Puis-je battre mon record ? Combien de temps puis-je courir ? Puis-je courir encore plus loin ?

Photo par @trappephoto

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Cet article a été rédigé par Anya Mullen et traduit par LesTapisdeCourse.fr. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesTapisdeCourse.fr perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.