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Phil Hayes, docteur en sciences du sport, explique comment la science de la course à pied évolue.

La science du sport fournit des preuves fondées sur des données relatives à l’exercice. Comment pouvons-nous utiliser au mieux ces informations et les appliquer à nous-mêmes ? L’épisode du podcast d’aujourd’hui nous aide à le faire.

Parler à un scientifique est un plaisir particulier…

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Cet article a été rédigé par Anya Mullen et traduit par LesTapisdeCourse.fr. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesTapisdeCourse.fr perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.